연령대별 취업자 현황과 극복자세

건강이라는 주제는 입이 마르고 닳도록 들어도 벗어날 수 없는 숙명 같은 숙제이자 삶입니다. 

최근 들어, 20대는 취업률이 -5%가 될 정도로 회사에서도 많이 어려워하고 있습니다. 특히 코로나로 인하여 우리의 건강을 잃어버렸는지 다시금 생각을 해야 하는 시기가 된 것 같아 필자 또한 상기시키고자 하는 마음으로 글을 끄적입니다.

 

취업자 현황

출처 : https://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20230315500149 

위의 지표에도 나타나고 있듯이 연령대별 취업자율이 상당히 줄어들고 있으며 그에따른 행복지수도 코로나가 발생했던 시기처럼 회복이 요연해지고 있는 실정입니다. 안타까운 현실이지만 그 현실을 부딪혀서 어떻게 극복하느냐 를 고민하시면서 스트레스로 받아들이기보다는 더 큰 성장을 위한 발돋움으로 고민하시기를 꼭 당부드립니다.

어떻게 보면 길고, 짧은 시간이 될 지 모르지만 더욱 중요한 건 "건강"인 만큼 자신의 멘털과 행복을 위해 살아갈 수 있는 하루로 만드시기를 추천드립니다.

 

멘털 잡는 법

1. 독서 - 부족한 지식을 돌아보고 채울 수 있는 것만큼 큰 스승은 없습니다!

2, 운동 - 한 곳에 몰입하고 집중하는 시간을 가질수록 육체가 고통스럽기에 정신은 맑아집니다!

3. 대화 - 내가 가지고 있는 속의 응어리를 마음속에 가두지마시고 꼭 털어놓고 푸는 시간을 가지시기를 바랍니다! 

자존감 그리고 성향의 차이

자존감 낮은 사람과 높은 사람 성향

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인생을 일류로 사는 법

 

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