반응형 체할때 증상1 체하는 이유 증상 자꾸 체하는 사람 증상 체할때 손가락 따는법 체할 때 가장 좋은 방법은 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 것입니다. 이렇게 하면 몸과 마음이 더욱 평안해지고 긴장이 풀릴 수 있습니다. 또한 주의를 집중하고 현재의 순간에 집중하는 것도 도움이 됩니다. 마음을 가라앉히고 몸을 편안하게 하여 체할 때 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 😊 1. 체하는 원인 담적병: 체하는 원인 중 하나로 담적병이 있습니다. 담적병은 위내시경 검사를 받아도 원인이 잘 밝혀지지 않는 상태입니다. 기름진 음식이나 자극적인 음식, 불규칙한 식습관, 과식, 스트레스 등으로 인해 위 기능이 저하되어 음식물의 소화가 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 이로 인해 노폐물이 쌓여 독소가 만들어지는데, 이 독소가 위장 내부에 쌓여 담적이 생기는 증상을 담적병이라 합니다. 담적병은 복.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
