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조의금 봉투 쓰는 방법 전달 방법 주의할 점 우리가 경조사 중 경사는 참석을 못해도 되지만 조사는 꼭 참석해야 한다는 말이 있죠. 참석도 중요하지만 예절, 봉투 쓰는 법 등 주의해야 할 점에 대해 꼭 알고 가시길 바랍니다! 조의금은 장례식장에 참석할 때 고인과 유족에게 전하는 돈으로, 고인의 죽음을 슬퍼하고 장례비용을 돕는 의미가 있습니다. 조의금에 관한 예절, 봉투 쓰는 법, 금액 등에 대해 간단히 알려드릴게요. 1. 조의금 예절 및 봉투 쓰는 법 예절: 장례식장에는 가능한 직접 가서 조의금을 내는 것이 좋습니다. 옷차림은 어두운 계열로 단정하게 하고, 절을 할 때는 남자는 오른손, 여자는 왼손이 위로 향하도록 합니다. 상주와 맞절을 하고 간단히 위로의 말을 전하돼, 고인의 사망 원인이나 상세한 사정은 묻지 않는 것이 예의입니다. 봉투 쓰는 법:.. 2024. 2. 28.
눈이 침침하고 피곤한 증상 음식 안구 운동법 눈이 자주 충혈되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하거나, 알레르기가 있거나, 감염이나 염증이 있거나, 눈에 상처나 이물질이 있거나, 콘택트렌즈를 잘못 착용하거나, 컴퓨터나 TV 화면을 오래 보거나, 수면 부족이나 흡연 등이 원인이 될 수 있습니다. 1. 눈의 충혈 해결 원인 눈을 쉬게 하기: 눈의 피로를 줄이기 위해 화면에서 눈을 떼고 휴식을 취하거나, 눈을 깜박이거나, 눈을 감고 마사지를 하는 등의 방법을 사용합니다. 냉찜질하기: 차가운 물이나 얼음을 깨끗한 수건에 적셔서 눈에 올려놓으면 혈관이 수축하고 염증이 가라앉습니다. 윤활 점안액 사용: 눈이 건조하면 인공눈물이 나 안약을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지합니다. 방부제가 없는 점안액을 사용하는 것이 좋습니다. 자극물을 피하기:.. 2024. 2. 27.
손목 터널 증후군 그대로 두면 위험 증상 치료 운동 터널증후군은 직장인들 뿐만 아니라 손목을 자주 쓰는 사람들은 꼭 신경 써야 되는데요! 그 이유 중 하나는 손목은 다른 신체 부위보다 약하기에 다치기도 쉽지만 자주 사용하는 만큼 회복도 더디기 때문입니다! 손목 터널이라는 좁은 통로를 통과하는 정중 신경이 압박되거나 염증이 생기면서 발생하는 신경병증입니다. 이로 인해 손가락과 엄지손가락이 저리거나 무감각하고 아프게 됩니다. 목차 1. 터널증후군 터널증후군의 원인은 대부분 알려져 있지 않지만, 손목을 편 상태로 힘을 가하는 반복적인 움직임, 임신, 당뇨병, 갑상선 기능 부전, 류머티즘 관절염 등이 위험 요인이 될 수 있습니다. 터널증후군의 증상은 초기에는 약물치료, 부목, 코르티코스테로이드 주사 등의 비수술 요법으로 개선할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되.. 2024. 2. 27.
3월 기념일 삼일절 납세자의 날 화이트데이 세계 여성의 날 3월 하면 무엇이 생각나시나요? 맞습니다, 3월은 바로 꽃이 만발하고 자연도 인사하는 봄인데요! 하루빨리 추운 겨울이 지나가고 마음이 따뜻해지고 기분이 좋아서 산책, 등산, 벚꽃놀이 등 가고 싶은 3월만 기다려집니다. "역사를 잊은 민족에게 미래는 없다"는 윈스턴 처칠의 말처럼 먼저는 삼일절을 알아본 후 이후 세계 여러 나라에서 다양한 기념일과 특별한 일화를 알아보겠습니다! 1. 3월 기념일 모음 1.1. 3월 1일 : 삼일절 삼일절은 1919년 3월 1일에 일어난 대한독립만세운동으로부터 비롯되었습니다 1. 그 해, 한반도는 일본 제국의 식민지로 점령되어 있었습니다. 이에 학생들과 시민들은 서울에서 출발하여 전국적으로 평화적인 시위를 벌였고 **“대한독립 만세”**를 외치며 자주독립을 선포포했습니다. 이.. 2024. 2. 27.
거북목 스트레칭 교정하는 방법 마사지볼 사용법 직장인들이 장시간동안 의자에 앉아 있는 경우 자주 생기는 질병중 하나인데요. 특히, 사무직군이 가장 큰 영향을 끼치는 만큼 꼭 스트레칭을 해줘야 하죠! 가볍게 생각하기 보다는 거북목 스트레칭을 통해 교정하는 방법을 꼭 습관화하셔서 내 몸을 항상 건강히 하시면 좋겠습니다! 거북목은 목이 앞으로 굽어져서 정상적인 C자형 커브를 잃어버리는 질환입니다. 거북목은 목과 어깨의 통증, 두통, 목디스크 등을 유발할 수 있으므로 빠른 교정이 필요합니다. 1. 거북목을 교정하는 방법 바른 자세를 유지하세요. 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 화면을 눈높이에 맞추고 의자를 받쳐주는 등 작업 공간이 인체공학적으로 설계되어 있는지 확인하세요. 목이 앞으로 나오지 않도록 턱을 당기고 어깨를 뒤로 젖히세요. 규칙적인 휴식을 취하세.. 2024. 2. 26.
90년대 트로트 추천 노래 모음 남자 가수 여자 가수 순위 90년대에는 트로트와 지금의 트로트는 또 다양한 트렌드가 있는데요. 특히나, 여전히 많은 사람들이 사랑하고 즐겼던 트로트 가수와 곡들이 있습니다. 지금도 사랑받고 있는 트로트 노래를 알아볼게요! 김수희 - 미소를 띠며 나를 보낸 그 모습처럼 1990년 발표된 이 곡은 김수희의 대표곡 중 하나로, 이별 후에도 아름다운 추억을 간직하며 살아가는 여자의 마음을 담았습니다. 김수희의 감미로운 목소리와 세련된 멜로디가 인상적입니다. 송대관 - 남행열차 1991년 발표된 이 곡은 송대관의 트로트 역사에 길이 남을 명곡으로, 남행열차를 타고 고향으로 돌아가는 사람들의 애절한 감정을 표현했습니다. 송대관의 절제된 감정선과 강렬한 후렴구가 귀에 맴돕니다. 조용필 - 바다에서 온 편지 1992년 발표된 이 곡은 조용필의 .. 2024. 2. 26.
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