반응형 미라클 모닝1 미라클 모닝 변화 100일차 미라클 모닝을 통해 아침에 일찍 일어나는 습관과 정신을 리마인드 하는 시간이 약 1달이 되었다. 이전부터 알고 있었지만 실천하기까지는 부끄럽게도 1년이라는 시간이 소요되었다 그만큼 나 자신이 게으른 사람이라는 것을 증명하는 것 같다. 얻게 된 점 "일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다"는 말은 귀가 닳도록 들었겠지만 나는 일찍 일어나는 법부터 배워야 했던 사람이었다. 지금도 게으름은 몸에 항상 지니고 있지만 조금이나마 일찍 일어나게 되는 계기를 심어 준 것 미라클 모닝 첫번째. 명상을 통해 멘털 강화 -> 누구나 하루를 가치있게 보내고 싶어 하고 즐겁게 그리고 더 밝은 미래를 바라보면서 보내고 있을 것이라고 생각 한다현 실적으로 하루를 어떻게 보내느냐는 아침의 컨디션에 달려있는데 명상을 통해 나 자신이 얼마.. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
