반응형 눈 건강에 좋은 음식1 눈이 침침하고 피곤한 증상 음식 안구 운동법 눈이 자주 충혈되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 눈이 건조하거나, 알레르기가 있거나, 감염이나 염증이 있거나, 눈에 상처나 이물질이 있거나, 콘택트렌즈를 잘못 착용하거나, 컴퓨터나 TV 화면을 오래 보거나, 수면 부족이나 흡연 등이 원인이 될 수 있습니다. 1. 눈의 충혈 해결 원인 눈을 쉬게 하기: 눈의 피로를 줄이기 위해 화면에서 눈을 떼고 휴식을 취하거나, 눈을 깜박이거나, 눈을 감고 마사지를 하는 등의 방법을 사용합니다. 냉찜질하기: 차가운 물이나 얼음을 깨끗한 수건에 적셔서 눈에 올려놓으면 혈관이 수축하고 염증이 가라앉습니다. 윤활 점안액 사용: 눈이 건조하면 인공눈물이 나 안약을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지합니다. 방부제가 없는 점안액을 사용하는 것이 좋습니다. 자극물을 피하기:.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
