반응형 간 건강 중요성1 간이 안좋을때 증상 해결책 좋은 음식 건강한 삶을 위해 우리 몸의 간 건강은 매우 중요합니다. 간은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하는 핵심 장기 중 하나로, 해독, 대사, 영양 저장 등의 역할을 담당합니다. 그러나 부적절한 식습관, 과도한 알코올 섭취, 바이러스 감염 등으로 인해 간 건강이 악화될 수 있습니다. 간이 안 좋을 때 나타나는 증상, 해결책, 그리고 간에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다! 간이 안 좋을 때 나타나는 증상 오른쪽 배 통증 술이 잘 안 깨고 숙취가 오래감 쉬어도 졸음과 피로감이 사라지지 않음 오른쪽 어깨 통증 온몸이 뻐근하고 이유 없는 근육통 배에 가스가 자주 차고 소화가 안됨 간 질환의 해결책 알코올 섭취 줄이기 균형 잡힌 식단 유지하기 정기적인 건강 검진받기 충분한 휴식과 수면 취하기 간 기능을 돕는 운동하기 간.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
